O Mosteiro Zen Morro da Vargem se estabeleceu segundo a secular escola Soto Zen, introduzida no Japão no século XIII pelo Mestre Dogen Zenji (1200-1253), fundador do mosteiro Eiheiji, em 1244. Ao longo de sua vida, Mestre Dogen destacava a importância da simplicidade, disciplina e da prática do Zazen, a Não-Ação. O cotidiano no mosteiro é cercado por disciplina e voltado para a leveza das posturas e a liberdade da mente. O bom humor é marca registrada no cotidiano dos monges. Brincadeiras, respostas inesperadas e vivacidade nos mínimos gestos são tradições no Zen Budismo. Longe de misticismos, o Zen transmite seus ensinamentos sem dogmatismos, muitas vezes com histórias engraçadas e desconcertantes.